Vandring, Yoga & lyx i Ytterjärna 3-5/6 (fullt) samt 17-19/6 (platser finns)

 

Vandring och yoga på vackra Kulturcentrum i Ytterjärna. 
3 dagar och 2 nätter.
Vandring, yoga, meditation, dans, god mat, EKO, Corona anpassat och mycket lyxigt.

 

I maj 2019 vandrade vi, jag och Anna Swedin, i Ytterjärna, Södermanland, på en 12 km lång led som kallas Ekoleden och som går genom gammal skog, kulturlandskap samt längs havet.
Vi var helt fascinerade av naturen, miljön och det fantastiska helhetstänket när det kommer till biodynamisk odling och naturvård som är så unikt för Järna.
Vi klättrade över många stättor, studerade så kallade blå bårder, avslutade med en fantastisk lunch och det vi kände var att det här vill vi dela med oss av.

Vi ville att flera skulle få uppleva det här. Vi ville skapa en härlig vandrings och yogaupplevelse i vackra Sverige och så blev det. En oerhört lyckad och genuin pärla som vi nu presenterar för tredje gången.

Vi vill ge påfyllning av energi i denna speciella situation som omständigheterna försatt oss i men vi vill att det ska kännas säkert, friskt och luftigt.

I trakten kring Järna finns flera vandringsleder och det fantastiska Ytterjärna hotell erbjuder, förutom närodlad, vällagad mat, sköna sängar och giftfria miljöer, omgivningar som är skräddarsydda för avkoppling, meditation, eftertanke.
Yogasalen är stor, luftig och vackert målad i en lugnande färgskala och tillåter vädret finns det flera inspirerande platser utomhus att hålla till på.

Så här ser upplägget ut:

Vi samlas på torsdagen kl. 0930 och första yogapasset börjar kl. 1000.
Vi kommer att inleda de andra två dagarna med ett uppmjukande väckande yogapass.
Anna Swedin som leder är yogalärare och hälsopedagog och är även ledare under hela vistelsen.
Efter yogan smakar det fantastiskt gott med Kulturbygges rikliga frukostbuffé. Den bästa vi någonsin haft.

Därefter är det dags för vandring. Det är 3 olika vandringar där den kortaste är en knapp mil och den längsta 1,6  mil.
Vandringarna går igenom kulturlandskap, skog, naturreservat, på stigar eller grusvägar.
Det kommer att finnas möjlighet att stanna och bada på turerna och vi kommer att ta gott om tid på oss.

Efter den långa vandringen på 1,6 mil är det återigen en välbehövlig yoga för att sträcka ut stela muskler, efter den lite kortare turen ankomstdagen blir det salsakurs och efter EKO-leden på lördagen blir det en matig fika och avslutning.
Eventet avslutas på lördagen kl 1600.

På området finns möjlighet till promenader, bad, lite kvalitetsshopping, fika m.m. och varje kväll serveras en vegetarisk gourmetmiddag i den mysiga restaurangen eller ute i trädgården.

3 hela dagar/2 nätter: SEK 3.650:- som inkluderar:

 

2 nätter i vackert dubbelrum (kolla länk till hotellet nedan). Enkelrum + 400:-/natt och är man långväga kan man bo redan från onsdagen för 540:- (ER 940:-) extra inkl. frukost.

2 närodlade ekologiska frukostbufféer (absolut ”top notch” tycker vi), 1 vegetarisk lunch och 2 vegetariska middagar. De lagar helt fantastisk mat på Kulturbygge.

4 härliga yogapass av lite olika karaktär

C:a 4 mil ledarledd vandring i kuperad terräng

Föreläsning, Kubansk salsa, Skyspace meditation, Breath walk och naturligtvis en liten present.
Tillkommer gör endast dryck till middagen om man vill ha annat än vatten samt matsäck dag 2.

Läs mer om Ytterjärna Hotell

Låter det inte underbart? Vi kommer att vara mest ute, vi kommer att hålla så mycket avstånd ni önskar.

Ni som är intresserade anmäl er snarast så vi får koll på gruppens storlek. Begränsat antal platser.

Maila info@helenekjellin.se, ange om ni vill ha enkel eller dubbelrum, ev. extranatt samt ev. matpreferenser.

Vi ses! Anna Swedin och Helene Kjellin

Anna och Helene