Vandringsresa till Kreta med yoga och träning 27/4 samt 12/10 2019

Kreta VandringAlmyridaVandringsresa Kreta

Yoga och vandringsresa till Kreta. 27/4 samt 12/10 2019.

En avkopplande, energiboostande och spännande resa till vackra Almyrida på nordöstra Kreta.

Vill du komma iväg till ett naturskönt resmål, omges av härliga positiva människor, börja dagen med mjuk yoga, vandra flera mil bland grönskande kullar och i dramatiska raviner?
Vill du lära dig hur du tar hand om din hälsa, äter rätt, tränar rätt och renar kroppen från gifter som annars kan ställa till mycket i framtiden?
Vill du uppleva en vecka av lugn där allt är ordnat, handplockat och utvalt just för dig och din upplevelse? Där du kan vandra, yoga, träna, njuta av massage, äta gott och bara ha det bra?

Då har du hittat rätt resa.

Vi bor på mysiga Almyrida Bay med fantastisk utsikt över den vackra Soudabukten på nordöstra Kreta.
Vi bor i hotellets finaste rum med egen balkong och havsutsikt. Rummen ligger tillsammans i en lugnare del av hotellområdet.
Vandringarna sker i närområdet i olivlundar och längs gröna bergssluttningar på stigar och småvägar.
Vi stannar till vid en grotta vid havet, på en liten bar som serverar nypressad juice eller någon gammal stenkyrka som övergivits sedan länge.
En dag gör vi en heldagstur till två raviner där vi skådar gamar och klättrar runt på stenbumlingar.
Vandringarna är inte svåra men ravinerna är steniga och på vissa ställen branta.
En lite tuffare heldagstur till Aradena Gorge kommer att finnas som tillval för den äventyrslystne.

Anna Swedin, PT, yogainstruktör och massör leder oss i yogans magiska värld där vi mjukar upp, stärker och stretchar våra muskler och leder. Anna leder även träningspass där vi utan redskap tränar funktionell styrka, vi tränar djupandning och meditation.

Jag, Helene Kjellin, föreläser om ledhälsa, mage/tarm samt detox. Vår duktiga lymfflödesmassör Eva Demburg lär oss egenvård av lymfsystemet och masserar dem som vill till bästa semesterpris.

På hotellet har vi halvpension med härlig vällagad mat och vi kan njuta av Kretas längsta pool.
Vi har c:a 350 meter till havet och den lugna lilla byn Almyrida där det finns små stränder, butiker och restauranger.

I det stora hela gör man exakt så mycket man vill och orkar på den här resan som kommer att bli en nystart och ett minne för livet.

Priset är 11.500:- som inkluderar:
Flyg Arlanda/Köpenhamn-Chania t/r (utresa lördag kl. 15, hemkomst sen kväll kommande lördag)
2 x 20 kg incheckat bagage, transfer t/r från flygplatsen till hotellet, c:a 40 minuter
Boende i hotellets finaste komfortrum med balkong och havsutsikt (enkelrum + 995:-)
Frukostbuffé samt fyrarätters gourmetmiddag hela veckan utom ankomstkvällen
Fyra föreläsningar, yoga varje dag, 2 träningspass, 4 halvdagsvandringar (1-1,5 mil) och en heldagsvandring i ravin samt en härligt välfylld goodiebag

Avbeställningsskydd tillkommer för den som inte har det i sin hemförsäkring eller via sitt bankkort

Det här är fjärde året i rad vi genomför dessa populära resor. Jag är en van vandrare, känner området mycket väl och har hittat och valt ut de riktiga gobitarna när det kommer till vandringsupplevelser.
Det finns max 16 platser och de brukar snabbt bli uppbokade . Så säkra din plats, du betalar endast 1400:- i anmälningsavgift. Resterande belopp betalas 8 veckor före avresa.

Du anmäler dig på info@helenekjellin.se eller via kontaktformuläret. Ange namn, personnummer samt mobilnummer.

Vi ses!

Helene Kjellin, Anna Swedin och Eva Demburg

   mindfulnessKreta 2018