Hälsa

Lev livet, ät det inte och hur gick det med detoxen?

Nu är vi i mål! Vi blev c:a 70 stycken som detoxade. Vi juicade, mixade och hackade frukter, grönsaker och bär. Gjorde soppor och grönsaksskapelser och drack och knaprade selleri så det stod härliga till. I början var det förvirrat, lite hungrigt, stort fokus på vad, hur mycket, hur ofta… De flesta var dock otroligt …

Lev livet, ät det inte och hur gick det med detoxen? Läs mer »

Min hälsoresa

Helene 48 år/Helene 56 år Det är många som undrar hur min väg sett ut. Vad började jag med, hur har jag förändrat och förändrats under resans gång? På bilden till vänster är jag 48 år, har ätit LCHF-kost i c:a 4 år. Jag mår bra, mycket bättre än innan LCHF med pasta, mackor, husmanskost, …

Min hälsoresa Läs mer »