Näringsterapi och holistisk rådgivning
En reflektion gällande lymfsystem och massage samt psykisk ohälsa: Är just hemkommen från Kreta och årets första Yoga och vandringsresa med fokus på lymfan. Fick en kväll lymfflödesmassage av duktiga Eva Demburg från Farsta som var med denna gång. Jag sover alltid gott, hela natten och drömlöst men inte denna natt. Mardrömmar ”from hell”. ?Vaknade […]
Kreta, kroppen och varifrån kommer ångesten? Läs mer »
Nytt år och nya möjligheter. Då har ännu ett år gått. För min del ett år med fokus på vandring och detox, yoga och andning. Många har i år infört fruktfrukost med massor med hälsovinster och energi. Detta efter år av fruktfruktan och fruktrestriktioner. Över 100 personer har kommit i gång med rening av kroppen
Nu är vi i mål! Vi blev c:a 70 stycken som detoxade. Vi juicade, mixade och hackade frukter, grönsaker och bär. Gjorde soppor och grönsaksskapelser och drack och knaprade selleri så det stod härliga till. I början var det förvirrat, lite hungrigt, stort fokus på vad, hur mycket, hur ofta… De flesta var dock otroligt
Lev livet, ät det inte och hur gick det med detoxen? Läs mer »
Helene 48 år/Helene 56 år Det är många som undrar hur min väg sett ut. Vad började jag med, hur har jag förändrat och förändrats under resans gång? På bilden till vänster är jag 48 år, har ätit LCHF-kost i c:a 4 år. Jag mår bra, mycket bättre än innan LCHF med pasta, mackor, husmanskost,
Supersystemet, kroppens avgiftningssystem, vår möjlighet Vi har ett system för avgiftning, jag kallar det supersystemet, som tar hand om och driver ut gifter som inte hör hemma i kroppen. Ju snabbare och effektivare avgiftning vi har desto bättre mår vi och desto mindre påverkar det vår hälsa. Supersystemet består framförallt av en frisk och tät
Kvicksilver och andra toxiners påverkan på kroppen Läs mer »
Lymfsystemet, det vita blodomloppet som saknar ett hjärta som pumpar runt vätskan i kroppen, som behöver stimuleras av rörelse och andning. Lymfsystemet tar hand om allt avfall i kroppen. Döda celler, bakterier, virus, gifter m.m. samlas i hop och forslas runt men det viktigaste av allt är att det kommer ut ur kroppen i samma
Se helheten med lymfsystemet Läs mer »
Vad orsakar dina obalanser, dina symtom, din trötthet m.m. ? En medlem i en FB grupp väckte frågan häromdagen och jag insåg att jag reflekterat exakt likadant. Beroende på vem/var du frågar får du olika men ofta bestämda svar. Ditt dåliga mående beror på: Brister: magnesium, vitamin D3, B12, progesteron, mjölksyrabakterier, zink, saltsyra, aminosyror Närvaro
Ditt viktiga helhetstänk Läs mer »
Vad är detox, hur detoxar man, vad händer och varför behövs det? Detta med detox har gått i vågor. Det dyker upp i olika skepnader, program, utmaningar…Detoxa till våren, detoxa efter semestern, före semestern…..Vad handlar det om egentligen? Det handlar om att kroppen samlar på sig gifter via det vi äter, andas in, kommer i
Ju mer helhet vi tänker när det kommer till hälsa desto fler parametrar blir det att ta hänsyn till. Det blir ännu fler ”måsten” och frågor som: Vad är viktigast? Exakt hur viktig är kosten? Är det viktigare att få fart på lymfsystemet? Varför fungerar det inte trots att jag gör som man ska? Var
Vad är viktigast för dig? Läs mer »