Näringsterapi och holistisk rådgivning
Vad är det för tid vi lever i, vad händer och vad betyder allt som händer? Var har glädjen och kärleken tagit vägen? För två år sedan var allt som vanligt. Då planerade vi för julafton med släkt och vänner. Mitt lilla företag planerade 2020 som skulle bli mitt bästa år sedan starten […]
Marionetter i livets teater… Läs mer »
Vi lever för tillfället i en värld där olika sidor dras allt längre i från varandra. Jag som tidigare upptäckt att det inte är helt OK att tänka alternativt när det kommer till hälsa märker plötsligt att människor reagerar extra starkt nu gentemot mig och mina åsikter. Jag försöker förmedla det jag tror på men
”Stopp min kropp” och ”You know nothing Jon Snow” Läs mer »
Min Magnus och mamma två månader innan hon gick bort…Då visste ingen någonting. Det har gått lång tid sedan jag skrev på min blogg. Jag har inte saknat saker att skriva om men jag har saknat energi att ta tag i skrivandet och det har inte känts viktigt. Sedan 28 oktober 2019 när min mamma
Att förlora sina föräldrar Läs mer »
Det som hänt sedan mitt förra blogginlägg är typ allt. Jag har kommit av mig och saknat energi. Eller så här, jag har inte saknat energi men all min energi, och det vill inte säga lite, har gått åt till annat. I november 2019 dog min mamma (med cancer, dödsorsak: morfin) och nu i februari
Vad är det som händer i världen Läs mer »
Vandring, yoga, meditation, god mat, EKO, säker samvaro….. I förra veckan vandrade vi, jag och Anna Swedin, i Ytterjärna, Södermanland, på en 12 km lång led som kallas Ekoleden och som går genom gammal skog, kulturlandskap samt längs havet. Vi var helt fascinerade av naturen, miljön och det fantastiska helhetstänket när det kommer till biodynamisk
Ett EKO-vänligt mysarrangemang med social distans, 13-16 maj Läs mer »
En reflektion gällande lymfsystem och massage samt psykisk ohälsa: Är just hemkommen från Kreta och årets första Yoga och vandringsresa med fokus på lymfan. Fick en kväll lymfflödesmassage av duktiga Eva Demburg från Farsta som var med denna gång. Jag sover alltid gott, hela natten och drömlöst men inte denna natt. Mardrömmar ”from hell”. ?Vaknade
Kreta, kroppen och varifrån kommer ångesten? Läs mer »
Rekommenderar jag syrade/fermenterade grönsaker? Jajamen. Rekommenderar jag kefir? Ja, om hemgjord på opastöriserad mjölk från gräsbetande KRAV-kossa. Rekommenderar jag kombucha? Ja, vid festliga tillfällen, kanske i stället för vin. Det kommer klienter till mig som har problem med magen trots att de äter syrade grönsaker till varje måltid, dricker hemgjord kefir, kombucha och kanske
Syrade grönsaker, kefir, kombucha och ”Less is more” Läs mer »
Nytt år och nya möjligheter. Då har ännu ett år gått. För min del ett år med fokus på vandring och detox, yoga och andning. Många har i år infört fruktfrukost med massor med hälsovinster och energi. Detta efter år av fruktfruktan och fruktrestriktioner. Över 100 personer har kommit i gång med rening av kroppen
Nu är det influensatider. Man ska väl vaccinera sig, speciellt om man är gammal, sjuk, utsatt, nedsatt eller bara inte vill bli liggandes i en tuff och långdragen influensa. För det blir man per automatik, alltså liggandes, eller blir man inte det? Nej det blir man inte. När det handlar om virus så är det
Immunförsvar och influensatider Läs mer »
Nu är vi i mål! Vi blev c:a 70 stycken som detoxade. Vi juicade, mixade och hackade frukter, grönsaker och bär. Gjorde soppor och grönsaksskapelser och drack och knaprade selleri så det stod härliga till. I början var det förvirrat, lite hungrigt, stort fokus på vad, hur mycket, hur ofta… De flesta var dock otroligt
Lev livet, ät det inte och hur gick det med detoxen? Läs mer »